Подборка: Телеканал «Доктор», 23 июл 2019

Медицинский квест: стройность без диет

Станислав Евдокимов

41:00

7 КОММЕНТАРИЕВ

любовь новикова-

Без.диет.это.как.худеть???совсем не есть.рот.на.замок. я.понимаю.так???

Татьяна Капустян

Питаясь интуитивно во время беременности пошла рожать с весом 102 кг

Надежда (Нана) Хараишвили

40 минут ????? о чём?????

Ольга Селиванова (Семенова)

С детьми все проще. А вот как мне, заходящей в магазин с кошельком в руке удержаться?

Татьяна Егорова (Евдокимова)

заходить в магазин перекусив и со списком того, что надо купить. И ни в коем случае не покупать ничего кроме того, что написано в списке. Так и деньги сэкономите. И еще очень полезно планировать меню на неделю

Ольга Селиванова (Семенова)

У меня 5 внуков, невестки, сыновья, муж, кот (). Постоянно заходят. Не могу я купить только лично себе.

Ольга Селиванова (Семенова)

Ну это я к слову. Снизить вес реально в любом возрасте. Диеты, при которых надо есть по часам и определенные продукты, действительно сложно держать. Лучше питаться определенной группой продуктов. Мои клиенты сбрасывают на таком питании кг, потом идет стабилизация веса, небольшой откат. Но сбросив 20кг, а потом вернув 2-3кг. Это не плохо.Но усилия нужны всюду.

Раскадровка