Вредно ли пить много воды

Я пью воду в 7 - часов утра 4 стакана, а первый приём пищи не раньше 11 - часов. И никакого чувства голода. после воды через полтора два часа я пробегаю 9 км. И только когда наступает чувство голода я кушаю. Я пью 1.5-2л. жидкости в день в основном воду.

Наш организм из всех жидкостей которые человек по собственному невежеству употребляет. Нуждается по настоящему только в воде! Так как без воды в организме человека не идёт ни один процесс. Начиная с пищеварения, обмена веществ, кровоснабжение и выделительная система всё происходит с участием воды! Воды, А не чая или кофе и тд. которые до участия в этих жизненно важных процессах должны пройти процесс очистки до состояния воды. Оставляя токсины которые входят в состав "благородных" напитков загрязнять нашу лимфу. Например кофе содержит около 100 микроэлементов из которых 30 нейтральных а 70 вредных для здоровья человека