Сам в шоке был, когда это сделал, сейчас привык

МО-ЛО-ДЕЦ!!!!

Спасибо. Стараюсь.

Знал бы тогда, что буду свои фотки людям показывать, поприличнее бы сделал, но теперь уже не переделаю.

Результат впечатляет! Мое уважение автору! Но я так и не поняла, какой именно подход к питанию, почему печень должна была отвалиться... В чем подвох?

Да это я диетическим питанием питался, а некоторые "доброжелатели" говорили, мол, это протеины и печень отвалится. Если бы сами пробовали, то поняли бы, что это сбалансированная еда, а не протеины. Ну да бог с ними.

А можно в личку мне написать поподробнее, или ссылочку на это питание? Если рекламировать не хотите) Очень интересно. Уже пару лет борюсь с 10 кг после родов, на 5-6 худею, потом снова набираю... Видимо после 30 обмен веществ не тот и т.д. Спасибо)

Здравствуйте, Виктория. Я в свое время расписал всю программу очищения и питания в группе "Худеющим посвящаю...", чтобы каждый раз всем не расписывать по-новой. Почитайте здесь http://ok.ru/profile/569934509568/statuses/69712903348224Там очень много текста, фото, видео, постарался как можно подробнее расписать, даже на одну тему не влезло, пришлось продолжение писать в другой теме, но не поленитесь, изучите. Будут вопросы - а они будут - пишите, не стесняйтесь. Можно и созвониться по вопросам, вживую общение интереснее и экономит время.

Спасибо, обязательно посмотрю

Всегда рад помочь советом, Виктория.

СПАСИБО!!!

МОЛОДЕЦ.Я.ТОЖЕ.НАЧЬНУ.ХУДЕТЬ.ПО.ЭТИМ.ДИЕТАМ.СПАСИБО.ВАМ.БОЛЬШОЕ

Всегда рад буду помочь советом, Алла. Если вопросы по программе коррекции веса будут, не стесняйтесь, пишите или лучше звоните 89834084210, правда учтите межгород, и что у нас с Москвой 5 часов разница, а то люди иногда ночью звонят, а я как-то ночью не настроен на разговоры.

Человек захотел, человек сделал! Глубочайшее уважение!

Благодарю.

Да не в такой уж Вы и ужасной форме были, Александр.) Бывает и хуже.) Я так понимаю, в процессе похудения Вы тренировками не занимались? Т.е. это результат только диетического питания?

Слава Богу практически вовремя спохватился, так-то достаточно быстро набирал после того, как с рукопашкой пришлось завязать. Не только диетического питания, еще и очищения,также в программе были овощи, мясо, птица, рыба, яйца, сыр, творог, биобаланс. В принципе, комфортно было, только овощи я не люблю. Пришлось есть, так как в программе питания они прописаны.

А Вы до сих пор придерживаетесь этого питания?